中医养生健康之旅体验营活动的意义、目的

2020-11-06 15:38:43 111

中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

当今社会,随着工业化步伐的日益加快,给人们带来丰富的物质条件的同时,环境污染的扩展面越来越大;由于生活节奏的不断加快,导致人们的压力普遍增大;经济活动的循环加速,使各个行业的竞争日趋激烈。如此种种的新情况、新问题的不断涌现,使得人们在生理和心理的亚健康状况的涉及面逐渐增大。调查显示,我国亚健康人群的发生率在45%-70%之间,其年龄段主要在35-65岁之间,其中较为突出的是以中年知识分子和从事脑力劳动者为主体的,他们包括白领人士、各行业工作中负荷较重的领导干部、企业家、歌星、体育明星和影视明星等。

为使他们放松身心,调理好身心,使之有一个更健康的身体,通过一段时间的“休养生息”,使一些需要调养的人士有更好的精力,能更有朝气地投入到火热的市场经济中去。

根据数据显示,我国目前白领人士、各行业工作负荷重的领导干部、歌星、体育明星、影视明星、企业家和其他的事业成功人士等群体数量较大,再加上许多离退休的人员,脱离工作岗位后,一下子很不适应,心理状况不好等。因此这个市场的养生、休闲、休养的潜力巨大。我们称这个市场为高端养生市场,该市场也很庞大。

还有一个较为普遍的问题,由于上述列举的需要休闲养生的人群,平时忙于工作,极少了解或者很不系统地了解养生知识,更不用谈合理科学地用中医理论作指导来调养保健自己的身心。我们所策划的“中医养生健康之旅体验营活动方案”就是要以传统的中医理论为指导,聘请有中医专业养生知识的人士,充当教员,举行知识讲座,使参与“健康之旅体验营”的人们了解中医阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持旺盛的身体机能和健康的活力,掌握精神养生、调摄情志、调剂生活的方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康的目的。

这个活动还要添加若干有趣、有味、富有吸引力的项目、亲近大自然等来吸引参与者。如果这样,举办这个活动的意义、目的便达到了。安庆裴氏中医院为您带来养生之路!