安庆有名老中医分享养生音乐(上)

2020-10-26 09:19:09 39

音乐和人们的心理生理有很大的联系,一首音乐结束病退人安。在生理学上,当音乐振动和人体内的生理振动达到相符时就会产生生理上的共振共鸣。在安庆有名老中医吗,给你分享养生音乐吗?接下来安庆裴氏中医医院老中医来分享下关于养生音乐。

养心音乐:紫竹调纯音乐-素手云筝集

一般心脏方面有问题,经常会出现失眠、心慌和心胸闷等情况,这样会导致胸痛和烦躁等表征。养心气主要是平和,而紫竹调运用属于火的徵音和属于水的雨音配合是很独特的,补水可以让心火不会过于火旺,补火又可以使水气不会过于凉,有利于心脏功能的运转。

在中医上讲究睡子午觉,故而要在子午之前要让心气平和下来,聆听时间一般在晚上九点到十一点之间。

养肝音乐:大胡笳陈成勃 - 琴怀

如果肝脏不好可能会出现抑郁和烦躁不安,而乳房的压痛,口苦,痛经,舌头溃疡,眼睛干涩,胆怯和容易惊吓则是外部症状。肝顺需要木气训练,比较适合欣赏的曲目是《胡佳十八拍》。因为这首歌中金音元素稍重,足以抑制体内过多的木气。同时这首歌与属于水的更合适的羽毛声音进行了柔和的匹配,水可以很好地滋养木补气,柔软光滑。一天中,中午阴气沉重的时候,不仅可以抑制强肝气,还可以防止过度的肝气化为火。此外强阴气可用于滋养肝脏并使其平衡正常。一般的聆听时间在晚上7点至晚上11点之间。

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