安庆哪里治疗颈椎病比较好
2020-10-31 16:11:43
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颈椎病现在越来越趋向于年轻化，很多年轻人久坐办公室伏案工作，时而久之，渐渐的颈椎病也就找上了他们。有了颈椎病，如果不及时应对，不仅会严重影响到日常生活，严重的话还可能会引起中风等症状。安庆哪里治疗颈椎病比较好呢？小编今天来为您推荐一家哈！
安庆裴氏中医医院是北京世界针联套针中医研究院安徽省套针师范实习基地，是安庆市主要扶持的中医医院，医保定点机构。在治疗颈椎病方面，具备丰富的临床经验，安庆裴氏中医医院在这里和大家分享几点保护颈椎的小方法哈！
1、抬头仰望天空，左右转动头部
经常伏案工作的人，长时间低头会损伤颈椎，因此，应该多起来走动走动，抬头望望蓝天并转动一下头部，转头是要看向自己的肩膀。这个动作大家可以多做几次哦！
2、颈部不能受凉
颈椎病一般和受凉受寒有很大的关系，一定要做好保暖工作，不能让颈部着凉。
3、选择一个合适的枕头
选择合适的枕头对保护颈椎来说很重要
安庆裴氏中医医院在这里温馨提示大家：一定要做好颈椎病的预防工作哦！