安庆老中医谈如何预防胆囊结石?

2021-01-04 10:25:08 13

在现代社会,胆囊结石主要是因饮食不规律、经常熬夜、不吃早餐,打乱人体正常生物钟,导致胆汁不能正常分泌排泄形成的。胆囊结石要如何预防呢?安庆有治疗胆囊结石的老中医吗?下文我们来看看吧!

预防胆囊结石首先要控制饮食,减少胆固醇摄入。胆结石患者应注意饮食,减少胆固醇的摄入。必要时服用降血脂药。还可以采用下面几个小偏方来预防哦!

(一)凉拌黑木耳

原料:黑木耳20g 生抽 橄榄油 醋 生姜 大蒜 辣椒(小米椒)

方法:1、黑木耳用冷水浸泡4小时,煮30分钟,捞出;

2、加入适量生抽、橄榄油、醋、生姜、大蒜、辣椒拌匀食用。

作用:黑木耳含发酵素和植物碱,具有促进消化道和泌尿道内腺体分泌的特点,并协同这些分泌物催化结石,润滑管道,有利于结石排出。且黑木耳含多种矿物质和丰富的胶原成分,能对各种结石产生一定的反应,吸附和溶解难以消化的异物,能有效收缩小结石。

(二)橄榄油有降血脂、化小石的作用。生姜有较强的利胆作用。每日食用,既可以作为凉菜,也有助于养生。

(三)按摩穴道

阳陵泉(即“胆囊穴”)。位于小腿外侧,膝盖下方凹陷处,腓骨小头突起往下形成一道泉就是阳陵泉穴。该穴治内腑,时常按摩有助于调理肝胆。

梁丘穴。位于膝盖用力伸展时筋肉突出处的凹洼,或者从膝盖骨外侧端约三个手指距离的上方处。梁丘是人体足阳明胃经上的重要穴道之一,经常按摩有利于调理脾胃。血海。位于屈膝大腿内侧,髌底内侧端上二寸,当股四头肌内侧头的隆起处。血海是人体脾经所生之血的聚集处,时常按摩血海,有利于降血脂。丰隆。位于小腿前外侧,外踝尖上八寸。该穴主治眩晕、呕吐、痰多等,时常按摩可以化痰。