老中医分享治疗痛经食疗小偏方

2021-02-03 15:57:52 11

相信大多数女性朋友都有痛经的经历。月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响我们的心情和生活质量,安庆有中医会治疗偏头痛(痛经)吗?安庆老中医今天来跟大家分享几点治疗痛经的食疗小偏方,希望对有痛经的美女们能有所缓解。

治疗痛经有效食疗偏方一:蜂蜜牛奶

【食材】牛奶一杯、蜂蜜一勺。

【做法】取热牛奶一杯,加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。每晚睡前喝一杯。

治疗痛经有效食疗偏方二:核仁炒韭菜

【食材】韭菜100克,核桃仁40克。

【做法】韭菜切段,核桃仁捣碎,热锅下油,先将核桃仁爆炒,然后再放入韭菜,待韭菜嫩熟,即可调味食用。

治疗痛经有效食疗偏方三:生姜鸡蛋茶

【食材】生姜50克,红枣60克,鸡蛋3个。

【做法】生姜成块拍烂,红枣去核拍烂,沸水中先加入生姜和红枣,待红枣和生姜出味之后,即可放入整个鸡蛋。待鸡蛋煮熟后,剥掉外壳,再将鸡蛋放回锅中,沸煮30分钟即可加入红糖调味饮用。

安庆老中医在这里温馨提示大家要注意保暖,不要穿着过于单薄,女性在温暖的情况下痛经的情况就会好一些,必要的时候可以采用暖宝宝贴发到小腹部,效果也会很好。